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小儿推拿里就有5大保健手法,为宝宝健康保驾护航

2022-04-29来源:ty8天游平台高端家政浏览次数:58980

摘要:妈妈最担忧就是宝宝身体体质不好,经常生病。有没有什么方法能进步免疫力,让孩子少生病呢?在小儿推拿里就有5大保健手法,大家平常都能够多给孩子做这套手法,为宝宝安康保驾护航。01揉二马揉二马是一个补肾气的手法,有扶元固本,增高益智的作用,顺应于先......


妈妈最担忧就是宝宝身体体质不好,经常生病。有没有什么方法能进步免疫力,让孩子少生病呢?

小儿推拿里就有5大保健手法,大家平常都能够多给孩子做这套手法,为宝宝安康保驾护航。



01揉二马

揉二马是一个补肾气的手法,有扶元固本,增高益智的作用,顺应于先天缺乏,发育缓慢,久病体弱的宝宝。肾主骨生髓,揉二马阴阳双补,小孩发育会更好。


位置:手背小指、无名指两掌骨中间凹陷处。


手法:中止顺时针旋揉。能够去虚热,滋阴补肾,引火归元,利水通淋。



02清补脾

清补脾是一个健脾益气的手法。很多小朋友由于喂养不当,营养过剩,很容易呈现积滞的现象,招致脾胃虚弱。清补脾能够补血生肌,特别适合脾虚肾虚和气虚的宝宝

位置:大拇指桡侧赤白肉际处。


手法:在孩子拇指外侧来回推。



03运八卦

运八卦能够行气,均衡孩子阴阳气机,不只能够调理宝宝的呼吸道病症可以止咳化痰,也可以健脾和胃,对咳嗽痰喘、胸闷呃逆、呕吐泄泻、食欲不振、积食厌食等症作用显著。


在日常保健里我们普通采用顺八卦,能够辅佐运化。


位置:以掌心为圆心,掌面2/3大小的圆圈。


手法:顺时针方向,循环往复,旋转摩擦。具有顺气化痰、消积化食、调和五脏、升清降浊的效果。



04摩腹

腹部是气血生化之所,摩腹既可健脾助运,直接防治脾胃疾病,又可扶植元气,使气血生化,机能旺盛,而起到防治全身疾患的作用。关于便秘腹泻、厌食积食、咳嗽发烧的宝宝有很好的效果。


位置:整个腹部。


手法:以肚脐为圆心,用手掌或者四指并拢顺时针方向、逆时针方向在孩子肚子上缓缓转圈。


摩腹普通在进食半小时后中止,不宜空腹中止



05捏脊

捏脊是一个强身健体,加强免疫力的手法,适用于一切虚弱之症,捏脊能把五脏六腑的气机疏浚一遍,能够让孩子长得高、吃得饱、睡得香!捏脊有上捏脊和下捏脊,日常保健中我们普通采用向上捏脊。




手法:两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,反复3-5遍。能够调理积食、厌食、呕吐、便秘等。




 


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